Bloom – A Women’s Retreat
3-Tage Retreat für Frauen, die aus dem Funktionieren aussteigen.
Yoga, Nervensystem-Regulation & tiefe Verbindung – im Schwarzwald
20.–22. März 2026
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Max. 15 Frauen | geschützter Kreis
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Vollpension + Spa + alle Sessions
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Preis: ab 739 € pro Person 450 € Anzahlung zur Platzsicherung
Für Frauen, die nach außen stark wirken, aber innerlich oft müde sind.
Innehalten. Aufatmen. Aufblühen.
Vielleicht funktionierst du gerade mehr, als dass du wirklich lebst.
Du organisierst. Du gibst. Du hältst alles zusammen.
Und irgendwo dazwischen bist du selbst leiser geworden.
Du funktionierst.
Und das machst du gut.
Aber manchmal fragst du dich, wann dein Körper das letzte Mal wirklich zur Ruhe gekommen ist.
Was dich an diesem Wochenende erwartet
Ankommen im Körper
Yogapraxis, bewusste Atemarbeit und Meditation bringen dich zurück in deinen Körper.
Nicht, um dich zu optimieren, sondern um dich wieder sicher zu fühlen.
Damit dein System versteht: Ich bin da. Ich bin sicher. Ich darf sein.
Öffnen im Herzen
Coaching-Impulse, Kakaozeremonie und ehrlicher Austausch im geschützten Kreis.
Ein Raum, in dem du nichts erklären musst.
Und dich trotzdem zutiefst verstanden fühlst.
Hier darf alles da sein –
und genau dort beginnt echte Veränderung.
Integration & Ruhe
Zeit in der Natur. Spa & bewusste Stille.
Raum nur für dich.
Damit dein Nervensystem nicht nur kurz abschaltet,
sondern wirklich regeneriert.
Damit das, was du erkennst, nicht verpufft sondern bleibt.
Bloom schenkt dir nicht nur Entspannung.
Es schenkt dir Klarheit, Verbindung und das Gefühl, wieder ganz bei dir zu sein.
Bloom ist für dich, wenn du …
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nach außen stark wirkst – aber innerlich oft erschöpft bist
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viel Verantwortung trägst und selten selbst gehalten wirst
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dich nach echter, tiefer Verbindung sehnst – ohne dich erklären zu müssen
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nicht nur entspannen, sondern dich wieder wirklich spüren willst
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bereit bist, dir selbst wieder bewusst Priorität zu geben
Bloom ist kein klassisches Wellness-Wochenende.
Es ist für dich, wenn du bereit bist, dir selbst wirklich zu begegnen.
Ablauf
Freitag – Ankommen & Loslassen
Gemeinsames Ankommen, sanfte Praxis, erste Verbindung im Kreis.
Ein bewusster Übergang vom Alltag in deinen Raum.
Samstag – Tiefe & Verbindung
Yogapraxis, Coaching Impulse, Kakaozeremonie, Zeit im Spa und in der Natur.
Ein Tag, an dem du dich öffnen darfst ganz ohne Druck.
Sonntag – Integration & Klarheit
Abschlusssession, Reflexion, bewusster Rückblick.
Damit du nicht nur entspannt, sondern klarer nach Hause gehst.
Bloom ist mehr als ein Wochenende.
Es ist eine bewusste Entscheidung für dich selbst.
Dein geschützter Raum im Schwarzwald
Unterkunft, Spa & Vollpension im Hotel Bergseele
Wir verbringen das Wochenende im exklusiv reservierten Hotel Bergseele im Schwarzwald.
Nur wir. Keine externen Gäste.
Ein geschützter Ort, an dem du wirklich loslassen kannst.
Ohne Rollen. Ohne Erwartungen. Ohne Funktionieren.
Zwischen den Sessions steht dir der Spa-Bereich mit Sauna, Dampfbad und Schwimmbad zur Verfügung.
Zeit für Wärme. Für Stille. Für dich.
Du wirst rundum versorgt mit:
• 2× Frühstück
• 2× Abendessen
• 1× spätes Mittagessen am Sonntag
Du darfst einfach ankommen, alles andere ist organisiert.
Investition in dein Wochenende:
Dein Platz ist mit einer Anzahlung von 450.- gesichert.
Die restlichen Hotelkosten werden direkt vor Ort im Hotel bezahlt. So bleibt deine Buchung flexibel.
Zimmerkategorien (inkl. Vollpension & Spa):
Economy ab 739 € EZ 788,50 € | DZ 738,50 € pro Person
Standard ab 768 € EZ 848,50 € | DZ 768,50 € pro Person
Deluxe ab 808 € EZ 928,50 € | DZ 808,50 € pro Person
Max. 15 Teilnehmerinnen.
Deine Buchung in zwei einfachen Schritten
1. Anzahlung – 450 € / CHF
Mit deiner Anmeldung sicherst du dir deinen Platz verbindlich. Du erhältst direkt nach dem ausfüllen des Anmeldeformulars eine Rechnung mit allen Zahlungsinformationen.
2. Hotelkosten
Die Kosten für dein gewähltes Zimmer (inkl. Vollpension & Spa) bezahlst du erst vor Ort direkt im Hotel.
So kannst du dir jetzt deinen Platz sichern, ohne alles sofort komplett bezahlen zu müssen.
Simone
"Die Kombination aus Yoga, Natur, gutem Essen und Visionboard war für mich ideal. Während die Yogapraxis mich geerdet hat, hat das kreative Gestalten meines Visionboards mich gleichzeitig in meine Zukunft blicken lassen.
Nadja hat all das mit so viel Herzenswärme begleitet – ich komme ganz sicher wieder."
Marina
"Ich war zum ersten Mal bei einem Retreat von Nadja – und ganz sicher nicht zum letzten Mal. Die Verbindung aus achtsamer Bewegung, tiefer Entspannung und den inspirierenden Inputs hat mich nachhaltig berührt. Besonders geschätzt habe ich Nadjas Authentizität und das Gefühl, wirklich gesehen zu werden. Die ausgewogene, gesunde Küche hat das Erlebnis perfekt abgerundet."
Lea
"Ich habe mich selten in so kurzer Zeit so tief entspannen können. Das Retreat war eine Oase, getragen von Nadjas feinem Gespür für Menschen, ihrer Tiefe und Klarheit.
Die Yogaeinheiten waren abwechslungsreich und sehr wohltuend.
Ich habe viel gelernt über meinen Körper, meinen Atem und mich selbst.
Danke von Herzen."
Sarah
"Liebe Nadja, du hast eine unglaubliche Gabe in dir... ein Wochenende zu leiten in dem man die Möglichkeit hat sich einfach nur wohlzufühlen und sich einfach gehen/leiten zu lassen.
Danke, dass ich mitkommen durfte!"
Honorata
Dieses Retreat war für mich eine neue Erfahrung, welches mir Ruhe und Kraft geschenkt hat, dafür bin ich zutiefst dankbar.
Danke für die Ruhe, die du in dieses Wochenende reingebracht hast.
Die Kakaozeremonie und das Mantrasingen sowie das Wandern mit dem Workshop draussen waren ein Highlight für mich.
Die 9 wichtigsten FAQ
Ist das Retreat auch für Anfängerinnen geeignet?
Ja. Alle Sessions sind so gestaltet, dass du unabhängig von deinem Erfahrungslevel teilnehmen kannst. Du brauchst keine Yoga- oder Meditationserfahrung – nur Offenheit für dich selbst.
Kann ich alleine kommen?
Unbedingt. Viele Frauen reisen alleine an.
Wie läuft die Zimmerverteilung ab?
Je nach gebuchter Kategorie wirst du in einem liebevoll vorbereiteten Einzel- oder Doppelzimmer untergebracht.
Wenn du mit einer Freundin anreist, kannst du das natürlich angeben.
Was ist im Preis enthalten?
• Unterkunft im Hotel Bergseele
• Alle Retreat-Sessions & Rituale
• Nutzung des Spa-Bereichs
• Verpflegung Vollpension
Anreise ist individuell.
Wie groß ist die Gruppe?
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit echte Tiefe, Sicherheit und Verbindung entstehen können.
Max. 15 Teilnehmerinnen
Wird es sehr emotional oder intensiv?
Bloom ist ein sicher gehaltener Raum. Du entscheidest jederzeit selbst, wie tief du gehen möchtest. Nichts muss – alles darf.
Gibt es genug freie Zeit für mich?
Ja. Neben den gemeinsamen Sessions gibt es bewusst eingeplante Zeit für Ruhe, Natur oder Spa.
Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, warme Socken und Offenheit. Alles andere erwartet dich vor Ort.
Ich bin unsicher, ob das das Richtige für mich ist …
Wenn du beim Lesen dieser Seite etwas in dir gespürt hast, darfst du diesem Gefühl vertrauen.
Und wenn du noch Fragen hast, schreib mir gerne persönlich.