Systemische Aufstellung · Yoga · Trekking.
Die Sahara-Expedition für mutige Männer.
Das Ende des Einzelkampfs.
9 Tage den Kopf ausschalten. Die eigene Richtung wiederfinden.
Für Männer in Verantwortung, die aus dem Hamsterrad der Rollen ausbrechen
und ihre mentale und physische Präsenz radikal neu kalibrieren wollen.
26. Februar – 6. März 2027
Keine Yoga Erfahrung notwendig.
Du leistest, du lieferst. Wofür?
Du versuchst, das Schweizer Taschenmesser des Alltags zu sein: Der belastbare Leader im Business, der präsente Vater zu Hause und der verlässliche Partner. Der Druck ist enorm, während die stille Vereinbarung immer noch lautet: Keine Blösse geben. Alles allein regeln.
Das Ergebnis: Du bist erfolgreich, aber innerlich isoliert. Du bekommst alles unter einen Hut, aber du hast den Kontakt zu deiner eigenen Richtung verloren. Was ist dein Antrieb? Was lässt dich lebendig fühlen? Wofür trittst du wirklich an?
Zeit für ein System-Update! Echte Freiheit entsteht nicht, wenn du deine Pflichten ignorierst. Sie entsteht, wenn du deine Rolle neu definierst – klar in deiner Richtung und unerschütterlich in deinen Werten.
In der Sahara gibt es keine Excel-Tabellen...
... keine Zoom-Calls und auch keine diplomatischen Ehe-Antworten.
In der Weite der Wüste zählt nur die rohe Realität: Hitze, Kälte, Bewegung und die Erkenntnis: Ich bin nicht der Einzige.
Du kehrst nicht nur „erholt“ zurück. Du kehrst mit einem geschärften Kompass heim, damit du im Alltag nicht mehr nur reagierst, sondern mit Bewusstsein gestaltest:
Klarheit: Du weißt wieder, wofür du antrittst. Privat und beruflich.
Fokus: Du handelst nach deinen eigenen Standards, nicht nach den Erwartungen anderer.
Präsenz: Du bist selbst die gestaltende Kraft in deinem Leben.
Die Wüste. Das Schmiedefeuer für deinen neuen Kompass
Allein der Ort macht was mit dir. Verbunden mit Werkzeugen, die tief unter die Oberfläche greifen, kalibriert sich dein gesamtes System nachhaltig neu.
5 Stunden tägliches Trekking & Beduinenleben: Aus dem Kopf in den Körper. Wenn deine Schritte den Sand aufwirbeln und du dich auf das Wesentliche reduzierst, wird die Stille so laut, dass du dir plötzlich selbst zuhören kannst.
Systemische Aufstellungen: Indem wir dein „System“ – Familie, Business, Werte – sichtbar machen, bringst du Ordnung in dein Leben. Wir finden heraus, wo du dich energetisch blockierst und lösen innere Verstrickungen.
Breathwork, Yoga & Meditation: Durch gezielte Atemarbeit und Körperübungen lösen wir tiefe Spannungen, damit du deine alte Rüstung ablegen kanns und deine echte, geistige Potenz wieder freilegst. Dazu brauchst du übrigens keine Vorerfahrung.
Trommeln & Rituale: Wir nutzen die Kraft des Rhythmus und der Gemeinschaft. Es ist das emotionale Verankern deiner neuen Identität.
Integrationstools & Nachbetreuung: Der echte Test wartet zu Hause. Du bekommst ein System an die Hand, mit dem du deine neuen Werte und deine Präsenz im Alltag festigst, bevor das „alte Leben“ dich wieder schlucken kann.
Rolf, 67
"Danke von Herzen für die liebevolle und einfühlsame Begleitung! Du bist ein wunderbarer Mensch, schön habe ich dich kennengelernt. Ich fühle mich mehr verbunden mit mir selbst und ich habe eine bessere Sicht darauf, was mir wirklich wichtig ist."
Anton, 47
"Alles was ich mitnehmen darf habe ich nicht nur der Wüste (als Naturphänomen) und meinem inneren Prozess zu verdanken, sondern vorallem dir als Mensch."
Mario
"Das Gruppenerlebnis hat mir überraschender Weise mehr gegeben als geraubt, obwohl es mir in Gruppen manchmal unwohl oder zuviel ist."
Patrick
"Die Wüste ist so ein besonderer Ort um sich wirklich ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Zu reflektieren wie mir wirklich geht, was in mein Leben passt und was nicht. Viel Reflexion zu verschiedenen Themen hilft die Wahrheit für sich selbst zu erkennen."
Deine Wüstengefährtinnen: Warum die Führung durch Frauen dein grösster Vorteil ist
Nadja Crivelli: Yogalehrerin, Coachin & Embodiment-Expertin
Patricia Lopez: Systemische Therapeutin, Yoga Lehrerin
Es braucht Selbstvertrauen, sich als Mann von Frauen führen zu lassen. Aber genau hier liegt die Abkürzung zu deinem Ziel. Im Business nutzt du Experten für Strategie und Finanzen – hier nutzt du Experten für zwischenmenschliche Dynamik und systemische Klarheit.
Wir halten dir den Spiegel vor, den dir dein Kumpel auch nicht beim dritten Bier vorhalten kann. Dein Umfeld hat oft dieselben blinden Flecken wie du – wir sehen sie.
Das Ergebnis: Du kehrst mit einer neuen Qualität der Beziehungs- und Führungsfähigkeit zurück. Du lernst, wie du ein starkes Gegenüber hältst, ohne dich selbst im Kompromiss zu verlieren.
Du bist hier richtig, wenn...
✔️ Du den physischen Reset suchst: 5 Stunden tägliches Trekking schrecken dich nicht ab – sie ziehen dich an. Du weißt, dass echte mentale Klarheit nicht durch Nachdenken auf dem Sofa entsteht, sondern durch körperliche Herausforderung und die Reduktion auf das Wesentliche.
✔️ Du genug von faulen Kompromissen hast: Du spürst, dass dich dein ständiges Performen auf allen Ebenen ausbrennt und deine Integrität untergräbt.
✔️ Du ein systemisches Ungleichgewicht spürst: Deine Partnerin entwickelt sich weiter, setzt neue Prioritäten und du merkst, dass die alte Dynamik zwischen euch nicht mehr funktioniert.
✔️ Du deine Rolle als Anker ernst nimmst: Ob als Familienvater oder Führungskraft – du willst der Mann sein, auf dessen Wort man sich verlassen kann und in dessen Gegenwart andere (Partnerin, Kinder, Team) sich sicher fühlen, weil du Orientierung bietest.
✔️ Du nach deinem „Wofür“ suchst: Du hast Erfolg im Job, aber die Frage nach der langfristigen Relevanz deines Tuns bleibt unbeantwortet. Du willst wissen, wofür du wirklich antrittst, wenn der gewohnte Lärm des Alltags verstummt.
NICHTS für dich, wenn:
❌ Du nur Erholung suchst: Die Sahara ist rau. Der Sand ist überall. Es wird anstrengend. Wenn du Bequemlichkeit über Erkenntnis stellst, bleib bitte zu Hause.
❌ Du die Schuld im Aussen suchst: Wenn du denkst, deine Partnerin oder dein Chef sei für deinen Zustand verantwortlich, passen wir nicht zusammen. Der Schlüssel liegt in DIR.
❌ Du über Spiritualität nur diskutieren willst: Wir brauchen keine Theoretiker. Wir brauchen Männer, die bereit sind, zu verkörpern und zu fühlen.
❌ Du Angst vor der Stille hast: In der Wüste gibt es kein WLAN und keine Fluchtwege. Wenn du nicht bereit bist, deinen eigenen Gedanken ungefiltert zu begegnen, ist das nicht der richtige Ort für dich.
Dein Investment
Datum: Freitag 26.02. – Samstag 06.03.2027 (8 Nächte)
Startpunkt: Marrakesch
Investition: 3.900 € / CHF
Inklusive: 8 Übernachtungen, alle Transfers, All-inclusive-Verpflegung, Trekking und volles Coaching-Programm
Das Retreat ist exklusiv Männern vorbehalten.
Nicht im Preis enthalten: Flug, Trinkgelder. Ratenzahlung nach individueller Absprache möglich.
Über Nadja Crivelli
Veränderung beginnt von innen heraus.
"Ich bin kein Fan von spirituellem Smalltalk. Wenn ich arbeite, gehe ich in die Tiefe. Mein Weg war kein gerader Aufstieg, sondern ein Bergpfad mit steilen Flanken und tiefen Tälern.
Aus diesen Erfahrungen habe ich mein Toolkit geschmiedet: Eine Kombination aus fundiertem Life Coaching, messerscharfer Atemarbeit und Körperarbeit, die dich wieder spüren lässt, dass du lebst.
Die Sahara ist mein zweites Zuhause. Seit Februar 2024 habe ich 8 Wüsten-Retreats geleitet und über 120 Menschen durch die befreiende Weite und absolute Stille der Wüste geführt. Ich habe gesehen, was passiert, wenn die Masken fallen: Dort, wo kein Ablenkungsmanöver mehr greift, beginnt die wahre Arbeit.
Ich habe nicht alle Antworten für dich, aber ich habe die Werkzeuge, um deine eigenen freizulegen."
Nadja Crivelli
LifeCoachin & Gründerin kinderwunderwerk.ch
Zertifizierte Yogalehrerin und Theta Healerin
Expertin für Atemarbeit, Meditation, Embodiment, schamanische Heil- und Ritualarbeit
Mutter von 2 Teenies
Über Patricia Lopez
Verschiebe Deine Grenzen - Du kannst das!
"Als diplomierte Wirtschafts- und Sportpädagogin, Flugbegleiterin, Tänzerin, Yogalehrerin, Systemische Therapeutin und Coach ist es meine Herzensmission, Menschen dabei zu begleiten, mutig zu sein und ihren Lebenstraum zu leben. Ich begleite seit über 25 Jahren Menschen in unterschiedlichen Lebensbereichen. Als Dabei habe ich immer wieder festgestellt: Die meisten Schwierigkeiten entstehen, wenn wir versuchen, unsere eigenen Vorstellungen anderen aufzuzwängen!
Lasst uns einander stärken, indem wir unser Potenzial anerkennen und uns gegenseitig darin unterstützen, den eigenen Lebenstraum zu leben."
Patricia López
Gründerin & Ausbilderin Unique Kids
Systemische Therapeutin
Dipl. Pädagogin (Dipl. Hdl.), Sport - & Yogalehrerin
Kommunikations- und Notfalltrainerin in der Aviatik
Mutter von 2 Söhnen
Kooperation mit Magic of desert
Unsere WüstenexpertInnen Faisal und Karoline Riegger
Gemeinsam mit Faisal, seiner deutschen Geschäftspartnerin Karoline Riegger und seinem Beduinen-Team haben wir bereits sechs Retreats geleitet.
Faisal und sein Team kennen die Wüste in- und auswendig. Mit viel Erfahrung, Ruhe und Herzlichkeit sorgen sie dafür, dass du dich jederzeit sicher, getragen und rundum gut versorgt fühlst.
Mit beeindruckender Leichtigkeit errichten sie die Beduinenzelte, und ehe du dich versiehst, sitzt du mit einer köstlichen Tasse marokkanischem Tee auf einem Sitzkissen und kommst langsam in der Weite der Wüste an.
Hier kannst du mehr über die beiden erfahren
Dein Reiseplan
Unsere täglichen Yoga- und Achtsamkeits-Praktiken werden dazu führen, dass du jeden einzelnen Moment der Reise mit allen Sinnen wahrnehmen und genießen kannst:
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Start in Marrakesch: Deine Reise beginnt in Marrakesch, wo wir nach einer Nacht in einem traditionellen Riad (kleine Pension) morgens am Treffpunkt von unserem Fahrer abgeholt werden.
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Tagesreise durch das Atlasgebirge: Wir machen uns auf eine eindrucksvolle Fahrt durch das majestätische Atlasgebirge. Die atemberaubende Landschaft und die schroffen Gipfel werden dich verzaubern.
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Stopp bei den Berbern: Unterwegs gibt es immer wieder Stopps, bei denen du die Möglichkeit hast, Edelsteine, Arganöl und andere marokkanische Schätze zu entdecken.
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Eine besondere Mittagspause: Ein Highlight ist ein traumhaftes Hotel, in dem wir unser gemeinsames Mittagessen genießen. Das Ambiente wie aus 1001 Nacht und die Gastfreundschaft werden dich begeistern.
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Nacht im Wüstencamp: Unsere erste Nacht verbringen wir in einem Camp in der Wüste nahe M’hamid. Du kannst entweder in kleinen Bungalows oder schon jetzt unter freiem Himmel schlafen.
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Wüstenerlebnis: Von diesem Camp aus beginnt unsere fünftägige Wüstenreise. Wir wandern durch die Weiten der Sanddünen (2,5 bis 5 Stunden täglich), schlafen unter dem klaren Sternenhimmel oder im bequemen Beduinenzelt und erleben die Magie der Wüste hautnah. Du erfährst auf einzigartige Weise Naturverbundenheit, Selbstreflexion und inneres Wachstum. Unser Wüstenleben ist einfach, aber komfortabel.
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Verabschiedung von Faysal und seinem Beduinen-Team: Am letzten Tag sagen wir unserem Wüstenführer Faysal und seinem Team Lebewohl. Ihre Geschichten und ihre Gastfreundschaft werden uns noch lange begleiten.
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Rückkehr durch das Atlasgebirge: Auf dem Rückweg nach Marrakesch durchqueren wir erneut das beeindruckende Atlasgebirge. Die Aussicht auf die schneebedeckten Gipfel spiegelt die neu gewonnene Weite deiner Seele.
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Mein Tip - individuelle Verlängerung:
Wenn du möchtest, kannst du deine An- und Abreise nach deinen Wünschen gestalten und zusätzliche Tage im Riad in Marrakesch buchen. Eine perfekte Möglichkeit, die Eindrücke dieser Reise in Ruhe nachwirken zu lassen.